Travesseiro gelado no inverno? Veja truques para aquecer sua cama

Deitar numa cama congelante e sentir o travesseiro gelado no rosto pode transformar o conforto em desconforto. E quando as temperaturas despencam, isso se torna rotina em muitos lares, especialmente em regiões onde o inverno pode surpreender com sensações térmicas bem abaixo do esperado.

Para quem quer noites mais aconchegantes, alguns truques simples podem ajudar a aquecer o travesseiro, a cama e o ambiente, sem precisar investir em aparelhos caros ou cobertores elétricos.

Como aquecer o quarto naturalmente

Antes mesmo de deitar, o ambiente já influencia a sensação térmica da cama. Veja algumas estratégias fáceis:

1. feche portas e janelas no fim da tarde para preservar o calor;
   
2. deixe o sol entrar durante o dia, ele aquece paredes e pisos;
   
3. use cortinas grossas à noite para barrar o vento frio que entra pelas frestas;
4. coloque um tapete próximo à cama, o chão frio contribui para o desconforto geral.

Saiba como aquecer travesseiro no frio

Se o seu travesseiro parece uma pedra de gelo, é sinal de que a temperatura do quarto está muito baixa. Veja formas de resolver:

Use uma fronha de tecido mais quente

Evite fronhas de cetim ou poliéster. Prefira flanela ou algodão grosso, que ajudam a manter o calor.

Aqueça com uma bolsa de água quente

Coloque uma bolsa de água morna sobre o travesseiro por 10 a 15 minutos antes de deitar. Retire antes de dormir para evitar acidentes.

Seque a fronha com secador

Uma ada rápida com o secador de cabelo (com jato morno) na fronha já ajuda a eliminar a umidade e deixar o tecido mais aconchegante.

Evite travesseiros de espuma comum expostos ao frio

Opte por modelos com revestimento térmico ou mantenha-os guardados em local protegido do vento e da umidade.

E quando o colchão está gelado também?

Nada mais desconfortável do que se deitar e sentir o colchão mais frio que o ar. Algumas dicas podem ajudar:

Forre a cama com uma manta térmica por baixo do lençol

Ela funciona como barreira entre o frio do colchão e o corpo, sem necessidade de eletricidade.

Coloque um cobertor fino sob o lençol de baixo

Isso cria uma camada a mais de isolamento térmico.

Itens que ajudam a manter a cama quentinha

Além de travesseiro e colchão, outros itens fazem toda a diferença:

• Edredons e mantas térmicas: modelos com tecnologia térmica são ótimos aliados para manter a temperatura ideal a noite toda;
  
• Aquecedores portáteis (com segurança): caso opte por aparelhos, use com moderação e cuidado, sempre com timer e nunca enquanto estiver dormindo;
• Pijamas de flanela ou softs: às vezes, o desconforto está mais no que se veste do que na cama em si.