Os eletrodomésticos são parte indispensável da vida moderna. Eles oferecem praticidade, velocidade e conforto no dia a dia. Mas essa comodidade vem com um custo, e nem sempre estamos atentos ao quanto isso pesa no bolso. Entre todos os aparelhos da casa, um dos que mais surpreendem negativamente na conta de luz é o forno elétrico.
Apesar de não estar ligado 24 horas como uma geladeira, o forno exige alta potência para funcionar. E mais: muitos modelos continuam consumindo energia mesmo quando estão desligados, mas permanecem conectados à tomada. Entenda agora o real impacto desse equipamento e descubra como usá-lo de forma mais consciente.
Entenda quanto consome um forno elétrico
O consumo do forno elétrico depende de dois fatores principais: a potência do modelo e o tempo de uso. A maioria dos fornos disponíveis no mercado consome entre 2.000 e 5.000 watts por hora (ou 2 a 5 kWh). Se usado por apenas uma hora, já representa um gasto considerável — que se acumula rapidamente ao longo do mês.
Se uma pessoa utiliza o forno três vezes por semana, durante uma hora por vez, o consumo mensal pode ultraar 60 kWh. Em regiões com tarifa média de R$ 0,90 por kWh, isso equivale a mais de R$ 50 por mês só com o forno.
Para efeito de comparação, uma geladeira frost free moderna consome cerca de 30 a 50 kWh mensais, mesmo funcionando o tempo todo. Isso mostra o quanto o forno, se usado sem planejamento, pode representar um impacto energético e financeiro significativo.
Dicas práticas para economizar energia com o forno
A boa notícia é que é possível continuar usando o forno elétrico sem sustos na conta de luz. Tudo depende de como e quando você o utiliza. Confira as melhores práticas:
- Otimize o uso: aproveite para preparar mais de um prato ao mesmo tempo. Se possível, cozinhe porções maiores e armazene.
- Desligue antes do tempo: o calor interno permanece por vários minutos. Desligar o forno de 5 a 10 minutos antes de terminar o preparo evita consumo extra.
- Evite abrir a porta: a cada abertura, o forno perde calor e precisa gastar mais energia para retomar a temperatura.
- Prefira assar com antecedência: em vez de “ligar o forno rapidinho”, planeje o uso e evite ligações desnecessárias.

Essas estratégias simples fazem diferença, especialmente para quem usa o aparelho com frequência.
O perigo silencioso do modo stand-by
Pouca gente sabe, mas muitos fornos elétricos continuam consumindo energia mesmo desligados, especialmente os modelos com visor digital ou eletrônico. Isso ocorre por conta do modo stand-by, que mantém alguns sistemas ativos mesmo sem uso.
A recomendação é clara: desligue da tomada sempre que não estiver usando. Além de economizar, você evita riscos elétricos e prolonga a vida útil do aparelho. Em caso de quedas de energia, o forno também pode apresentar falhas de funcionamento se estiver conectado — o que torna o desligamento ainda mais relevante.
Use com consciência e evite sustos na conta de energia
Não se trata de abandonar o forno elétrico, mas sim de aprender a usá-lo com inteligência. Ao entender seu consumo real e adotar medidas simples de economia, é possível manter a praticidade da cozinha moderna sem comprometer o orçamento.
Seja cozinhando para a família ou preparando suas receitas favoritas, planeje o uso, evite desperdícios e desconecte sempre que possível. Essa mudança de hábito pode representar uma economia significativa ao longo dos meses, além de contribuir para um consumo mais sustentável de energia.