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O segredo por trás do poder da música sobre mente e corpo

André Rangel  Por André Rangel 
31/05/2025
Em Bem Estar, Notícias
O segredo por trás do poder da música sobre mente e corpo

Mulher feliz ouvindo música - Créditos: depositphotos.com / peus

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A música é uma forma de arte que tem fascinado a humanidade por séculos. Recentemente, estudos científicos têm revelado como ela afeta o cérebro humano de maneiras surpreendentes. Pesquisadores descobriram que a música não apenas proporciona prazer, mas também pode influenciar a atividade neural e o bem-estar geral.

Dois estudos distintos lançaram luz sobre os mecanismos cerebrais envolvidos na experiência musical. Um deles focou na liberação de opioides no cérebro ao ouvir músicas favoritas, enquanto o outro explorou a sincronização dos ritmos cerebrais com a música. Essas descobertas têm implicações significativas para a terapia e a educação.

Como a música estimula a liberação de opioides no cérebro?

Um estudo realizado na Finlândia investigou a resposta cerebral ao ouvir músicas favoritas. Utilizando tomografia por emissão de pósitrons (PET), os pesquisadores observaram que ouvir música desencadeia a liberação de opioides no cérebro. Esses compostos químicos são conhecidos por aliviar a dor e proporcionar sensações de prazer.

Os opioides naturais do cérebro são ativados por estímulos internos, e a música parece um desses estímulos. A liberação desses compostos pode explicar por que a música provoca sensações intensas de prazer, semelhantes às geradas por recompensas primárias como comida ou prazer sexual.

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Além disso, a ativação do sistema de opioides pode ajudar a entender por que a música é eficaz na redução da dor em algumas pessoas. Essa descoberta abre novas possibilidades para o uso da música como uma ferramenta terapêutica.

ouvir música – Créditos: depositphotos.com / ArturVerkhovetskiy

O cérebro sincroniza com o ritmo da música?

Outro estudo analisou a relação entre o ritmo musical e as oscilações neurais do cérebro. Pesquisadores revisaram diversos artigos científicos e concluíram que o ritmo natural do cérebro pode se sincronizar com o ritmo da música. Essa sincronização sugere que a música não é apenas ouvida, mas também vivenciada pelo corpo e pela mente.

As ondas cerebrais, ou oscilações neurais, são padrões regulares de atividade neural. A hipótese de que essas oscilações podem se alinhar com o ritmo musical tem implicações significativas para a terapia e a educação. A música pode, portanto, ser uma ferramenta poderosa para influenciar o estado mental e emocional.

Quais são as implicações terapêuticas da música?

Os estudos mencionados destacam o potencial da música como uma ferramenta terapêutica. A musicoterapia já é utilizada em condições como Parkinson e Alzheimer, e essas novas descobertas podem expandir suas aplicações. A capacidade da música de influenciar os sistemas de ritmo e recompensa do cérebro pode ser explorada para tratar uma variedade de condições.

Além disso, a sincronização das oscilações neurais com a música pode ser utilizada em contextos educacionais para melhorar a concentração e o aprendizado. A música, portanto, não é apenas uma fonte de entretenimento, mas também uma aliada poderosa na promoção do bem-estar e da saúde mental.

O futuro da pesquisa em música e neurociência

Os avanços na compreensão de como a música afeta o cérebro abrem novas fronteiras para a pesquisa em neurociência. Investigações futuras podem explorar como diferentes gêneros musicais influenciam o cérebro de maneiras distintas. Além disso, a personalização da musicoterapia com base nas preferências musicais individuais pode aumentar sua eficácia.

À medida que a ciência avança, a música continua a ser uma ferramenta valiosa para explorar a complexidade do cérebro humano. Compreender melhor essa relação pode levar a inovações em tratamentos terapêuticos e educacionais, beneficiando a sociedade como um todo.

Tags: corpomentemúsicaSegredo

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