Tag: autocuidado

Você já parou para pensar que o simples hábito de beber líquidos com canudo — inclusive nos famosos copos térmicos ...

Muita gente acorda, vai direto para o café da manhã e só depois escova os dentes. No entanto, segundo a ...

É comum que pacientes fiquem preocupados ao notar pequenas bolinhas esbranquiçadas nos lábios ou em áreas íntimas. Muitas vezes, o ...

O burnout é um estado de esgotamento físico e mental causado por estresse excessivo e prolongado no ambiente de trabalho. ...

O autocuidado é uma prática que envolve a atenção e o cuidado com a própria saúde, visando prevenir doenças e ...

Comportamentos autodestrutivos são ações que uma pessoa realiza, consciente ou inconscientemente, que prejudicam seu bem-estar físico ou emocional. Esses comportamentos ...

Na era moderna, as mulheres frequentemente se veem divididas entre múltiplas responsabilidades, que incluem a vida profissional, familiar e social. ...

Em um mundo onde a tecnologia se tornou onipresente, o conceito de detox digital surge como uma alternativa para aqueles que buscam ...

As escolhas alimentares diárias desempenham um papel crucial na saúde da pele. Estudos recentes indicam que uma dieta equilibrada e ...

Você sabia que as bolsas nos olhos podem envelhecer sua aparência em até 20 anos? Segundo a renomada especialista em ...