Como é chegar na vida adulta? Não é apenas idade; psicólogo explica

Você já se perguntou se realmente é um adulto? Navegar pela vida adulta envolve mais do que simplesmente alcançar uma certa idade. O psicólogo Romanni Souza fala sobre a sensação de ser adulto, destacando a importância do amadurecimento.

"Amadurecer significa aprender a dar boas expectativas em relação aos fatos, reduzindo assim a tendência à frustração. O amadurecimento está mais relacionado à maturidade emocional do que à mera agem do tempo. A compreensão de que a frustração surge das próprias expectativas, e não dos fatos em si, é fundamental para uma vida adulta mais serena," diz Romanni.

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O aumento do poder e das responsabilidades é uma característica marcante da fase adulta, conforme Romanni Souza. "A relação intrínseca entre grandes responsabilidades e poderes destaca a importância de desenvolver responsabilidade ao amadurecer. Isso, por sua vez, possibilita o crescimento em diversas áreas da vida, incluindo pessoal, profissional e familiar," explica o psicólogo.

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A jornada do amadurecimento abrange diferentes fases. Segundo Romanni, dos 20 aos 30 anos, é um período de descoberta do eu; dos 30 aos 40, há uma fase de consolidação da identidade. "Após essa consolidação, a vida adulta se torna uma jornada contínua de amadurecimento, refletindo sobre a vida e buscando deixar um legado duradouro," diz o especialista.