Morning shed: trend de skincare é benéfica ou traz riscos?

Já ouviu falar da tendência “morning shed”? Em tradução livre, significa “descarte matinal” e está diretamente ligada ao universo do skincare. A ideia é simples: quanto mais produtos e órios você usar no rosto antes de dormir, mais bonita acordará. 

A prática, que viralizou nas redes sociais, consiste em aplicar diversas camadas de cosméticos — como máscaras faciais, ácidos, hidratantes e boosters — combinados com massageadores e faixas modeladoras que prendem o queixo e os lábios. Pela manhã, tudo é "descartado", e a pele, supostamente, amanhece impecável.  

Mas será que essa estratégia realmente funciona? Especialistas alertam que o excesso de produtos pode ter o efeito contrário.  

Skincare em excesso pode prejudicar a pele?

A dermatologista Vanessa Ottoboni explica que a sobrecarga de produtos pode comprometer a saúde da pele. “Além de a pele não absorver tudo o que é aplicado, a mistura de diferentes pHs e ingredientes pode anular ou até potencializar excessivamente certos ativos, gerando efeitos indesejados”, afirma.   

Ela também ressalta que o uso exagerado de cosméticos pode causar acne e alergias. “A oclusão dos poros com muitas camadas de produtos pode favorecer a formação de espinhas. Além disso, a combinação inadequada de múltiplos ativos pode irritar a pele e desencadear dermatites”, alerta.  

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Para quem deseja otimizar a rotina de cuidados sem prejudicar a pele, a recomendação é apostar em produtos multifuncionais, que concentram vários benefícios em uma única fórmula e reduzem a necessidade de camadas excessivas.  

E as faixas modeladoras?

O uso de faixas para o contorno do rosto também exige cautela. Vanessa explica que, dependendo da forma como são posicionadas, podem prejudicar a drenagem linfática e causar desconforto durante o sono. Além disso, o efeito lifting proporcionado por essas faixas é temporário. “Assim que removidas, a flacidez facial retorna ao estado natural devido à ação da gravidade”, pontua.   

O que realmente funciona no skincare? 

De acordo com a especialista, o básico do skincare para qualquer pessoa inclui três os fundamentais: limpar, hidratar e proteger a pele contra os raios solares.  

Caso haja necessidade de tratamentos específicos — como controle da oleosidade, redução de manchas ou combate ao envelhecimento —, é essencial analisar fatores como composição, textura (sérum, loção ou creme) e frequência de uso.  

Por fim, Vanessa reforça que hábitos simples são mais eficazes do que tendências ageiras: “O segredo para uma pele bonita e saudável está em boas noites de sono e uma rotina equilibrada de cuidados”.