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34 Resultados
NUTRIÇÃO
5 frutas com teor surpreendente de proteína
A nutricionista Andrea Delgado, da Clínica Mayo (EUA), relaciona cinco frutas que podem fornecer boa parte das nossas necessidades diárias de proteína, além de outros nutrientes.
DIETA
Da pipoca das Kardashian à pizza proteica, a 'febre da proteína' vale a pena?
Número crescente de produtos lançados no mercado alegam ser fonte de proteína ou ter alto teor proteico
FITNESS
Proteína para ganhar músculos: de quanto realmente precisamos e quais os riscos do consumo excessivo
Com a proteína desempenhando um papel tão importante em nossas dietas, é bom saber a quantidade necessária para um corpo saudável.
ALERTA
O risco silencioso da perda excessiva de proteínas pela urina
Diabetes e hipertensão geralmente estão associados à proteinúria, que é a presença de proteína na urina, em quantidade superior ao normal
BOA FORMA
ALIMENTAÇÃO VEGANA
Vegano: ultraprocessados são necessários para garantir o consumo proteico?
Estudo da USP mostra que, muitas vezes, esses indivíduos recorrem a itens poucos saudáveis para assegurar o aporte de proteínas
ALIMENTAÇÃO NUTRITIVA
Snacks on-the-go: praticidade saudável para o seu dia a dia
As barrinhas de proteína são lanches perfeitos para acompanhar a rotina e garantir uma dieta equilibrada
IMPACTOS POSITIVOS
Consumo de ovo pode ajudar a melhorar a memória, indica pesquisa
Estudo aponta efeitos do alimento nas funções cognitivas, sobretudo entre mulheres; confira outros benefícios e maneiras saudáveis de incluí-lo no dia a dia
PERIGO DO DÉFICIT
Qual é a quantidade diária de proteínas que preciso ingerir?
Médico fala sobre os sinais que o corpo dá quando está em déficit
BENEFÍCIOS DA PLANTA
Whey Protein de maconha: a super proteína é a bola da vez
A semente de cânhamo oferece alto valor nutricional com proteínas completas, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais essenciais para a saúde humana
